新闻中心 /News 
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29 2024-09
穿瑜伽服只是为了时尚？别孤陋寡闻了瑜伽服的好处多着呢
瑜伽服，其实是紧身运动服的一种，像我们看篮球比赛时也经常看到球员为了保护自己的腿从而穿着紧身运动裤，之所以瑜伽服的款式多种多样，是因为如今的瑜伽服已经不再局限于运动健身时穿着，而是成为了当下的流行穿搭，大到明星大V，小...
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29 2024-09
瑜伽练习知识汇总
初学者或是尚未真正进入瑜伽练习的人， 由于对瑜伽的陌生、害怕、不了解或是不习惯，往往会有很多疑问， 若因此而却步不前或者间断练习实在很可惜。下面，小编整理了一些瑜伽练习的小问题，一起来看看吧！ 初学者或是尚未真正进入...
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29 2024-09
瑜伽入门：初学JJB竞技宝网址者必备的瑜伽基础
瑜伽是一种源自古印度的身心修养方式，它可以帮助我们提高身体的柔韧性、力量和平衡感，同时也可以帮助我们放松身心，JJB竞技宝官网减轻压力。对于初学者来说，以下是一些必备的瑜伽基础知识： 1. 呼吸法（Pranayama...
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29 2024-09
JJB竞技宝平台瑜伽基础理论知识
瑜伽相对而言可分为智瑜伽、业瑜伽、信仰瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达里尼瑜伽六大类组成，还有一些瑜伽体系并不占有主流所以不进行介绍。那么，下面是由小编为大家分享整理的瑜伽基础理论知识，欢迎大家参考学习。 瑜珈起源于五千...
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29 2024-09
JJB竞技宝官网瑜伽练习常识介绍
随着瑜伽越来越普及，练习的人越来越多，但绝大多数人只是跟着老师的口令做，并没有理解所做体式对身体部位是如何做功的，身体是否正位。下面，小编整理了一些瑜伽常识，一起来看看吧！ 随着瑜伽越来越普及，练习的人越来越多，但绝...
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29 2024-09
十条瑜伽常识普及
一堂瑜伽课，老师必须照顾所有学员的程度来编排动作，这就导致可能有某些动作并不适合你自己练，必须学会自己控制练习强度，切不可勉强而为之。 练瑜伽是有益身心的运动，适合任何年龄人士参与，由于很多朋友初学瑜伽,也有很多伽人...
