新闻中心 /News 
-
04 2024-10
揭秘瑜伽人保持快乐的10个秘诀JJB竞技宝下载
瑜伽人需要学习体式，解剖学，呼吸法，冥想，休息术…..瑜伽是很古老的哲学，学习让我们充满活力， 瑜伽人一天不练瑜伽就会觉得少了什么，每天练习，每天进步，学会与自己相处，与自己对话，没有时间去计较其他事情，瑜伽中承载着...
-
04 2024-10
【图】瑜伽的好处你知道吗塑造完美身形
瑜伽作为新时代下一款新型的运动方式之一，可以说有着诸多的好处。越来越的人开始将自己的眼光逐渐聚焦在自身形体的塑造上，而瑜伽恰恰给人们提供了一个机会，一个锻炼自己身心、精神意识上的机会，这就是人们常说的瑜伽。 在大多数...
-
03 2024-10
瑜伽常识docJJB竞技宝平台
瑜伽风愈吹愈烈，而瑜伽流派也有很多，并不是每一种瑜伽都适合任何人练习，那么你适合练习哪种瑜伽呢？一起看看吧。 所有体系都源自八分支瑜伽 据婆坦加利的《瑜伽经》记载，也被称作八分支瑜伽。这8个分支分别是：一，Yama道德...
-
03 2024-10
瑜伽基础知识瑜伽练习禁忌
是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。那么你对瑜伽了解多少呢?以下是由学习啦小编整理关于瑜伽知识的内容，希望大家喜欢! 作为一种非常古老的能量知识修炼方法，“瑜伽”并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。...
-
03 2024-10
空中瑜伽正成为健身房新宠 暗藏不少安全JJB竞技宝网址隐患
位于天通苑北二区的一家瑜伽馆里，空中瑜伽的吊床安装在最显眼的位置 摄影/本报记者 赵婷婷 像小龙女一样优雅地坐在一根绳上、在空中进行高难度辗转腾挪近来，JJB竞技宝官网晒空中瑜伽美照成为朋友圈中的新宠。 不少瑜伽馆...
-
03 2024-10
练完瑜伽不宜剧烈运动健康·生活人民网
瑜伽是一种结合呼吸的柔韧性练习，主要刺激身体的一些小肌群和韧带，让肌肉线条更流畅，有益于塑形。但它由于以小肌群、静态练习为主，一些人在练完瑜伽后还有体力，想要通过其他的锻炼增加运动量。对此，北京体育大学运动人体科学学院...
